¿cómo ayudar a una persona con trastorno obsesivo-compulsivo?
Convivir con alguien que padece de toc
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Cómo dejar de permitir el toc
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno en el que las personas tienen pensamientos, ideas o sensaciones no deseadas y recurrentes (obsesiones) que les impulsan a hacer algo de forma repetitiva (compulsiones). Los comportamientos repetitivos, como lavarse las manos, comprobar las cosas o limpiar, pueden interferir significativamente en las actividades diarias y las interacciones sociales de una persona.
Muchas personas sin TOC tienen pensamientos angustiosos o comportamientos repetitivos. Sin embargo, estos pensamientos y comportamientos no suelen perturbar la vida cotidiana. Para las personas con TOC, los pensamientos son persistentes y los comportamientos son rígidos. No realizar los comportamientos suele provocar una gran angustia. Muchas personas con TOC saben o sospechan que sus obsesiones no son realistas; otras pueden pensar que podrían ser ciertas (lo que se conoce como insight limitado). Incluso si saben que sus obsesiones no son realistas, las personas con TOC tienen dificultades para desprenderse de los pensamientos obsesivos o para detener las acciones compulsivas.
El TOC es algo más que el deseo de tener la casa limpia, mantener un horario o leer todo lo que se pueda sobre una celebridad favorita. Se trata de un trastorno mental crónico y duradero caracterizado por pensamientos o comportamientos recurrentes e incontrolables que deben repetirse una y otra vez para calmar la ansiedad extrema. Si no se trata, el TOC puede afectar significativamente a todos los ámbitos de la vida, desde la escuela hasta el trabajo, pasando por las relaciones y la capacidad de participar en las actividades cotidianas. Incluso puede confinar a las personas en sus casas por miedo a que no sean capaces de realizar sus rituales o de controlar sus síntomas de otras maneras. En otras palabras, hay grandes diferencias entre ser simplemente obsesivo y tener TOC, y aunque ambos implican pensamientos obsesivos, ahí terminan las similitudes.
Cómo tratar el trastorno obsesivo-compulsivo en una relación
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Qué decir a alguien con ocd
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