¿qué enfermedades producen pérdida de peso?
Causas de la pérdida de peso en las mujeres
Es natural que tu peso fluctúe a lo largo del año. Pero si pierdes al menos el 5% de tu peso corporal en menos de seis meses -y no puedes encontrar una buena explicación para esa pérdida de peso- es hora de informar a tu médico de lo que ocurre, dice la doctora Anne Cappola, endocrinóloga y profesora de medicina en la Universidad de Pensilvania. Eso significa que si usted pesa 150 libras, una fluctuación de peso de alrededor de siete u ocho libras en un corto período de tiempo debe ser una bandera roja. «No es común perder una cantidad significativa de peso sin una razón obvia», dice el Dr. Cappola. «De hecho, la pérdida de peso inexplicable podría ser un signo temprano de una condición de salud grave, dice Kerry Hildreth, M.D., profesor asistente de medicina geriátrica en la Universidad de Colorado. Aquí, ocho problemas de salud que podrían explicar por qué estás perdiendo peso tan repentinamente.
Causas de la pérdida de peso en las personas mayores
De vez en cuando puede notar fluctuaciones en su peso corporal. Cuando se piensa en ello, se suele encontrar una explicación: tal vez haya hecho menos ejercicio o haya comido más. Este tipo de altibajos son normales.
«A menudo, lo que hay que hacer para este tipo de aumento de peso es engañar al sistema del cuerpo para que ponga en marcha el metabolismo, aumentando la actividad física diaria y comiendo cantidades más pequeñas con más frecuencia», dice.
«Comer con más frecuencia y hacer elecciones más saludables, como comer más frutas y verduras frescas, puede suponer una gran diferencia», dice Earvolino. «De lo contrario, aunque comamos la misma cantidad que antes, quemaremos menos de esas calorías al día y ganaremos peso con los años.
Y no hay manera de evitarlo; hay que aumentar la actividad física a medida que se envejece. «El ejercicio diario no sólo quema calorías, sino que favorece el desarrollo de la masa muscular», dice Earvolino. «El músculo quema calorías con más eficacia que la grasa, así que cuanto más delgado estés, más eficazmente quemarás calorías».
Perder peso sin intentarlo pero sentirse bien
Algunas personas pueden perder peso a pesar de comer normalmente. Esto se llama caquexia. En el caso de la caquexia, es posible que el organismo no absorba toda la grasa, las proteínas y los hidratos de carbono de los alimentos que ingiere. Además, puede quemar calorías más rápido de lo normal.
Alrededor de 60 de cada 100 personas con cáncer de pulmón (60%) presentan pérdida de apetito y una importante pérdida de peso en el momento del diagnóstico. En las personas con cáncer gastrointestinal superior, esta cifra es de 80 de cada 100 personas (80%). Los cánceres gastrointestinales superiores incluyen:
Pérdida de peso involuntaria
La pérdida de peso inexplicable o involuntaria puede parecer un cambio bienvenido para algunas personas, pero es importante preguntarse por las posibles causas. La pérdida de peso involuntaria puede ser un signo de una afección médica, y estas causas potencialmente graves pueden ir desde problemas de tiroides hasta el cáncer.
Con la evaluación médica, se encuentra una condición subyacente en al menos el 72% de las personas que pierden peso inesperadamente. Por eso, la pérdida de peso inexplicable debe ser siempre un motivo para hablar con el médico.
La pérdida de peso inexplicable se define como la pérdida involuntaria de al menos el 5% del peso corporal en un periodo de seis a doce meses. Esto significaría una pérdida de 10 libras en un hombre de 200 libras, o la pérdida de entre 6 y 7 libras para una mujer de 130 libras.
Muchas de las afecciones que provocan una pérdida de peso involuntaria son difíciles de diagnosticar en las primeras fases, y a veces se necesitan varios análisis de sangre o estudios de imagen (como las radiografías) para encontrar la causa.
Es importante que acuda a su médico si pierde entre el 5% y el 10% de su peso sin proponérselo, incluso si cree que hay una explicación para su pérdida de peso. Siga preguntándose «por qué» hasta que se sienta seguro de tener la respuesta, y no tenga miedo de pedir una segunda opinión si es necesario.
