¿qué hacer para bajar la inflamación de los pulmones?
Alimentos antiinflamatorios para los pulmones
La inflamación de los pulmones puede provenir de exposiciones, infecciones y enfermedades como el asma o la bronquitis. Puede ser una respuesta de corta duración o una afección de larga duración. Las sibilancias, los problemas respiratorios y el dolor y la opresión en el pecho son posibles síntomas de pulmones inflamados.
Dependiendo de la causa, puede tratarse con medicamentos, con cirugía o con ambos. El objetivo será aliviar los síntomas y controlar la enfermedad que causa la inflamación. El plan de tratamiento también podría incluir formas de prevenir la inflamación en el futuro.
Pero las enfermedades que causan más inflamación, como la neumonía o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), pueden agotarle. Esto se debe a que su cuerpo tiene que utilizar energía adicional para luchar contra la infección. También puede deberse a la reducción del flujo de aire. Si recibe menos oxígeno, probablemente tendrá poca energía.
Una inflamación grave puede limitar seriamente el flujo de aire o disminuir tu capacidad de absorber oxígeno. Esto puede causar hipoxemia (poco oxígeno en la sangre) o hipoxia (poco oxígeno en los tejidos). Cualquiera de las dos cosas puede hacer que te sientas mareado. Incluso puede perder el conocimiento.
Tratamiento de la inflamación pulmonar
En la neumonía, los pulmones se llenan de líquido y se inflaman, lo que provoca dificultades respiratorias. En algunas personas, los problemas respiratorios pueden llegar a ser lo suficientemente graves como para requerir tratamiento en el hospital con oxígeno o incluso un respirador.
«Los pulmones, el corazón y otros sistemas corporales trabajan juntos como los instrumentos de una orquesta», dice Galiatsatos. «En la sepsis, la cooperación entre los órganos se desmorona. Sistemas orgánicos enteros pueden empezar a apagarse, uno tras otro, incluidos los pulmones y el corazón.»
Gravedad de la enfermedad. «La primera es la gravedad de la propia infección por coronavirus: si la persona tiene un caso leve o uno grave», dice Galiatsatos. Los casos más leves tienen menos probabilidades de causar cicatrices duraderas en el tejido pulmonar.
El tratamiento. «El tratamiento es el tercer factor», dice. «La recuperación de un paciente y su salud pulmonar a largo plazo van a depender del tipo de atención que reciba y de la rapidez con que lo haga». El apoyo oportuno en el hospital para los pacientes gravemente enfermos puede minimizar el daño pulmonar.
«Si tienes un problema de salud que te pone en mayor riesgo, asegúrate de que estás haciendo todo lo posible para minimizar la posibilidad de contraer el virus. Además, asegúrese de que sus problemas de salud crónicos se controlan lo mejor posible. Por ejemplo, las personas que padecen diabetes, EPOC o enfermedades cardíacas deben tener especial cuidado en controlar esas afecciones y tomar sus medicamentos según las indicaciones.»
Cuánto dura la inflamación pulmonar
Los antiinflamatorios son medicamentos que se utilizan para reducir la hinchazón y la inflamación. Es posible que haya oído hablar de los medicamentos llamados «AINE», o antiinflamatorios no esteroideos, que se utilizan para el dolor de las articulaciones, la artritis o incluso el dolor dental.
Otros tipos de antiinflamatorios -del tipo con esteroides- se utilizan para reducir la inflamación de las vías respiratorias o los pulmones, como en el caso de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o el asma. Estos antiinflamatorios pueden facilitar la respiración.
Los esteroides suelen inhalarse con un inhalador. El hecho de que el fármaco llegue directamente a los pulmones le permite tomar una dosis más baja, sin dejar de obtener el beneficio. Los esteroides también pueden tomarse en forma de píldora a una dosis más alta que los esteroides inhalados.
Medicamentos de venta libre para la inflamación pulmonar
Este artículo fue escrito por el Dr. Ni-Cheng Liang. La Dra. Ni-Cheng Liang es neumóloga certificada y directora de medicina pulmonar integradora en Coastal Pulmonary Associates, afiliada a la Scripps Health Network en San Diego, California. También es Profesora Asistente Voluntaria de Medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego, al tiempo que trabaja como voluntaria en la Clínica Gratuita de Estudiantes de Medicina de la UCSD para pacientes sin seguro médico. Con más de 15 años de experiencia, la Dra. Liang se especializa en problemas médicos pulmonares y respiratorios, la enseñanza de la atención plena, el bienestar de los médicos y la medicina integrativa. La Dra. Liang recibió su Doctorado en Medicina (MD) de la Escuela de Medicina de la Universidad de Maryland. El Dr. Liang fue votado como un San Diego Top Doctor en 2017 y 2019. También fue galardonada con el proveedor de salud pulmonar del año 2019 de la Asociación Americana del Pulmón de San Diego.
Ya sea que esté luchando con la inflamación pulmonar a corto o largo plazo, probablemente esté ansioso por encontrar formas de abrir sus vías respiratorias y mejorar su respiración. Tenemos consejos que pueden ayudar, desde mejorar la calidad del aire y hacer elecciones de estilo de vida más saludables hasta discutir diferentes opciones de tratamiento con su médico.
