¿cuánto se tarda en correr 42 km?

¿cuánto se tarda en correr 42 km?

maratón

Para la primera carrera de maratón, en 1896, en los Juegos Olímpicos de Atenas, se eligió un «recorrido corrido», de unos 40 km, que iba desde las puertas de Maratón hasta el estadio de Atenas. Como no hubo una comisión reguladora del atletismo que fijara la norma hasta la fundación de la IAAF en 1913 en Berlín, cada organizador de eventos determinaba la longitud exacta del recorrido del maratón según las condiciones locales.

Debido al dominio del atletismo norteamericano, la longitud de la mayoría de los recorridos de maratón se fijó en unas 25 millas o 40 kilómetros. En Boston, el maratón más antiguo, que se celebró por primera vez en abril de 1897 y todos los años desde entonces, el recorrido era de tan sólo 24 millas que iban de Hopkinton a Boston

El recorrido tradicional de 25 millas sirvió de base para el maratón olímpico de 1908 en Londres. El anuncio de las ofertas decía: «La carrera de maratón de 40 km transcurrirá por las calles públicas, que serán marcadas por la Asociación de Atletas Aficionados, y terminará en la pista del estadio, donde se correrá el último tercio de milla (1 vuelta = 536 metros).

ritmo de carrera para principiantes por km.

AtletismoMaratónCompetidores durante el Maratón de Berlín 2007.Récords mundialesHombres Eliud Kipchoge 2:01:39 (2018)Mujeres Brigid Kosgei 2:14:04 (2019)Récords olímpicosHombres Samuel Wanjiru 2:06:32 (2008)Mujeres Tiki Gelana 2:23:07 (2012)Récords del Campeonato MundialHombres Abel Kirui 2:06:54 (2009)Mujeres Paula Radcliffe 2:20:57 (2005)

El maratón es una carrera a pie de larga distancia con un recorrido de 42,195 kilómetros (26 millas 385 yardas),[1] que se suele correr en carretera, pero la distancia se puede cubrir en rutas de trail. El maratón puede completarse corriendo o con una estrategia de correr/caminar. También hay divisiones para sillas de ruedas. Cada año se celebran más de 800 maratones en todo el mundo, y la gran mayoría de los competidores son atletas recreativos, ya que los maratones más grandes pueden tener decenas de miles de participantes[2].

El maratón fue una de las pruebas olímpicas modernas originales en 1896. La distancia no se estandarizó hasta 1921. La distancia también se incluye en los Campeonatos Mundiales de Atletismo, que comenzaron en 1983. Es la única carrera en carretera incluida en ambas competiciones del campeonato (las carreras a pie en carretera también se disputan en ambas).

media maratón

Omni Calculator logo¡Estamos contratando!EmbedCompartir víaCalculadora de ritmo de maratónPor Bogna SzykÚltima actualización: Sep 21, 2020Tabla de contenidos:Tanto si te estás preparando para tu primera media maratón como si llevas veinte años corriendo, esta calculadora de ritmo de maratón te ayudará seguramente a planificar tu carrera. Es una variación de nuestra calculadora de ritmo que está diseñada específicamente para los corredores. Puedes utilizarla para averiguar a qué ritmo debe ir tu media maratón para llegar a la meta en 2 horas, o cuál fue tu velocidad durante la última prueba en la que participaste. ¿Estás emocionado? ¡Vamos a sumergirnos en ella!

Puedes utilizar esta calculadora de maratón para establecer tres valores diferentes: el tiempo que te llevará correr una determinada distancia, tu velocidad media o tu ritmo medio. Mientras que el término tiempo se explica por sí mismo, los otros dos pueden requerir alguna aclaración.

Por otro lado, el ritmo medio describe el tiempo que necesitas para correr un kilómetro o una milla. Suele expresarse en minutos por unidad de distancia; por ejemplo, tu ritmo medio de maratón puede ser igual a 7:21 minutos por kilómetro.

¿cuánto tiempo se tarda en correr un maratón?

La velocidad de carrera se expresa por regla general en minutos por kilómetro y se conoce generalmente como ritmo o ritmo por kilómetro. Es la inversa de la velocidad y se utiliza preferentemente porque es más fácil de comparar con los kilómetros por hora. En la siguiente sección, veremos con más detalle por qué es una medida importante para correr y dónde nuestra calculadora llega a sus límites.

En la carrera en carretera, el atractivo no es siempre sólo correr una distancia precisa, sino también hacerlo en un tiempo determinado. Evidentemente, es importante saber, antes de empezar, a qué velocidad hay que correr para alcanzar el tiempo que se ha fijado como objetivo.

El ritmo por kilómetro también se ha utilizado en un contexto histórico, ya que si corres en la pista el recorrido puede reproducirse con mucha precisión y puedes hacer los ajustes necesarios si notas después de un kilómetro que tu ritmo por kilómetro es demasiado bajo. En las grandes carreras por la calle y en los maratones suele haber marcas de recorrido que dan información exacta sobre la distancia que ya se ha corrido y la que queda por recorrer.

Acerca del autor

Josue Llorente

Soy Josue Llorente, tengo 25 años y soy licenciado en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid con experiencia en medios tradicionales y digitales. Me apasiona el periodismo en esta nueva era y su evolución en el medio digital.

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