¿por qué nos enferman los cambios de temperatura?

¿por qué nos enferman los cambios de temperatura?

¿por qué me resfrío cuando cambia el tiempo?

Incluso si no tienes alergias, las grandes oscilaciones estacionales de la presión barométrica, la temperatura y el viento pueden irritar las vías respiratorias y los conductos nasales, y comprometer los baluartes incorporados a tu sistema inmunitario contra los resfriados y las infecciones, añade. Esto puede ser especialmente cierto este año, ya que el primer día de la primavera -que cae el martes 20 de marzo- llega en medio de un brutal final de invierno, en el que un trío de Nor’easters azotó la Costa Este durante las últimas semanas.

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efectos del cambio brusco de temperatura en el cuerpo

Un cambio de tiempo provoca numerosos cambios en nuestro estilo de vida. El atuendo cambia según el clima que se avecina. En verano se usa más el algodón y en invierno la lana. Del mismo modo, se preparan alimentos y bebidas adecuados para ayudar a superar el cambio de estación. Las sopas calientes en invierno y las tazas de café frío en verano son las opciones habituales.

Desgraciadamente, el cambio de tiempo también trae consigo una serie de enfermedades. Tiene un impacto directo en nuestra salud. Es un hecho conocido que muchos tienden a coger la gripe o a sufrir un resfriado durante el cambio de estación. Sorprendentemente, los expertos afirman que la principal causa de las enfermedades no es el cambio de temperatura, sino el crecimiento de ciertos virus durante esta época. Esto ocurre principalmente cuando el verano se instala gradualmente después del invierno y cuando el verano se convierte en invierno.

El tiempo en sí no enferma; lo hacen los virus. El rinovirus y el coronavirus son los dos principales virus que causan el resfriado común. Estos virus se multiplican rápidamente durante los cambios de estación, lo que hace que aumente el número de personas que contraen un resfriado común.

cambio repentino de temperatura en el cuerpo

La mayoría de nosotros disfrutamos del cambio de estación, pero ¿significa el cambio de estación que somos más susceptibles de enfermar de resfriados, gripe u otros problemas respiratorios? La respuesta es un poco complicada, pero las investigaciones demuestran que la respuesta es un «Sí» cualificado. Esto es lo que Aurora Healthcare tiene que decir al respecto.

Podemos disipar el viejo mito de que tener frío puede provocar un resfriado. Hay que estar infectado por un virus para coger un resfriado o la gripe. Sin embargo, los virus de la gripe alcanzan su punto álgido en invierno. Y el rinovirus que causa los resfriados alcanza su punto máximo en primavera y otoño, cuando las temperaturas son más frescas. Además, el hecho de estar al aire libre parece limitar la capacidad de los pelos nasales y la mucosidad para atrapar y detener los gérmenes que entran en la nariz.

La investigación sugiere que el revestimiento exterior de los virus se vuelve más resistente cuando la temperatura se acerca al punto de congelación. Esta fuerza adicional ayuda a los virus a ser más activos y resistentes. Así que el clima frío favorece que te cruces con estos virus más a menudo.

Cuando hace frío en el exterior, tendemos a pasar más tiempo en el interior. Lo más probable es que, cuando estamos en casa con otras personas, estemos más expuestos a los gérmenes de otras personas que ya están resfriadas.

síntomas de la enfermedad por el cambio climático

«Los cambios de clima son básicamente desafíos para nuestro sistema inmunitario y nuestro sistema musculoesquelético», dice el Dr. Modi. «Nuestro cuerpo se acostumbra a un clima determinado, y cuando esas cosas cambian de repente, nuestro cuerpo tiene que intentar adaptarse. Por desgracia, a veces nuestro cuerpo tiene dificultades para adaptarse, lo que puede desencadenar una enfermedad.»

«A menudo descubrimos que los pacientes se visten de forma inadecuada», dice el Dr. Modi. «No llevan suficientes capas o llevan demasiadas, por lo que su cuerpo se sobrecalienta o se enfría demasiado. Eso puede afectar a su respuesta inmunitaria y desencadenar infecciones de las vías respiratorias superiores.»

«Vestirse con capas ligeras es increíblemente importante para protegerse de las temperaturas frías por la mañana y por la noche, y todavía se pueden despojar de esas capas en los días cálidos de mediodía o en los ambientes interiores», dice el Dr. Modi.

«Hay una respuesta fisiológica al aire frío que hace que las vías respiratorias se cierren y se tensen», dice el Dr. Modi. «Si tienes asma, esa respuesta puede ser peligrosa. Verás a mucha gente que tiene bronquitis, tos, sibilancias y falta de aliento con las bajas temperaturas.    Así que tenemos que ser un poco más agresivos con el control de su salud pulmonar».

Acerca del autor

Josue Llorente

Soy Josue Llorente, tengo 25 años y soy licenciado en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid con experiencia en medios tradicionales y digitales. Me apasiona el periodismo en esta nueva era y su evolución en el medio digital.

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