¿qué es un lanzamiento de peso y sus características?

¿qué es un lanzamiento de peso y sus características?

Tomasz majewski

Una de las cuatro pruebas de lanzamiento tradicionales del atletismo. El tiro, una bola metálica (7,26 kg/16 lb para los hombres, 4 kg/8,8 lb para las mujeres), se pone -no se lanza- con una mano. El objetivo es lanzarla lo más lejos posible desde un círculo de 2,135 metros de diámetro con un tablero curvo de 10 centímetros de altura en la parte delantera.

Para que el lanzamiento se pueda medir, el tiro no debe caer por debajo de la línea de los hombros del atleta en ninguna fase del lanzamiento y debe caer dentro de un sector designado de 35 grados. El atleta, por su parte, no debe tocar la parte superior del rodapié durante su lanzamiento ni salir del círculo antes de que la bola haya aterrizado, y sólo desde la mitad posterior del círculo.  El orden de los resultados se determina por la distancia.

Los atletas lanzarán comúnmente seis veces por competición. En caso de empate, el ganador será el atleta con el siguiente mejor esfuerzo.  El lanzador de peso requiere fuerza, velocidad, equilibrio y potencia explosiva. En los grandes campeonatos, el formato suele ser una sesión de clasificación seguida de una final.

Récord mundial de lanzamiento de peso

Ningún ser humano se parece más a un cañón que un lanzador de peso. De hecho, los soldados de la Edad Media competían lanzando balas de cañón. Hoy en día, competimos lanzando el tiro. El tiro es simplemente un objeto esférico. Se impulsa por medio de un empuje, en lugar de un lanzamiento. El tiro masculino pesa 7,26 kg y el femenino 4 kg. Este deporte no es para los débiles. He aquí algunos consejos para cualquier alma que desee poner a prueba su fuerza:

Presiona el tiro en la zona del cuello por debajo de la mandíbula. Mantenga el codo en alto, de modo que parezca horizontal a sus hombros. Si el tiro cae por debajo de su hombro durante el put, se considerará un lanzamiento de falta.

Póngase de pie con el hombro izquierdo apuntando al objetivo y con el cuerpo orientado hacia la dirección perpendicular a su hombro (para los diestros). Mantén los pies bien separados y dobla la pierna derecha, de modo que te inclines hacia atrás. Gira tu cuerpo de forma que mires en la dirección opuesta al objetivo. Esta es tu posición inicial.

Cuando estés listo, empuja con tu pie trasero y gira tus caderas, y luego tu cuerpo para mirar en la dirección de tu put. Extiende el brazo y propulsa el tiro a distancia en un ángulo de 45 grados. Cuando realices el tiro, mueve la muñeca de forma similar a como lo harías con un balón de baloncesto o de netball.

Ryan crouser

Por favor… https://t.co/RkG0ZPmg5W55 days ago – Quintic_SportsLos golfistas pueden reparar casi cualquier daño en el green, como marcas de pinchos, marcas de bolas, hendiduras de un palo, banderas… https://t.co/3UJNvMuIi187 days ago – Quintic_SportsRT @dr_jump_uk: Por favor, retweet

Tan emocionado de anunciar que ahora puedes conseguir una copia de mi nuevo libro «Fuerza: The biomechanics of training» u…108 days ago – Quintic_SportsRT @SAS_HWBNU: El software de análisis de captura de movimiento 2D Quintic todo actualizado en el Laboratorio de Rendimiento Humano. Listo para los estudiantes de Ciencias del Deporte…122 days ago – Quintic_SportsRT @gaitandmotionuk: Una visión del trabajo del líder mundial en Biomecánica Deportiva, el Dr. @PHurrion, en la sede de @Quintic_Sports, utilizando nuestro #Footscan…129 days ago – Quintic_SportsWebinar 23 – Monday 2nd August 2021 – Zero Skid & Slope

Las imágenes de vídeo se tomaron en una competición en pista cubierta durante la temporada 2007. El material se grabó con una videocámara Sony DCR-TRV900E y se capturó con el software de análisis de vídeo Quintic Biomechanics. Los vídeos se calibraron posteriormente en horizontal y en vertical utilizando una rejilla de calibración que se colocó en el centro del círculo de tomas una vez concluida la competición. A continuación, se digitalizaron manualmente todos los clips capturados y se aplicaron filtros Butterworth a los datos para suavizar cualquier error.

Atletismo en los juegos olímpicos de verano – lanzamiento de peso

El lanzamiento de peso es una prueba de atletismo que consiste en «poner» (empujar en lugar de lanzar)[1] una pesada bola esférica -el lanzamiento- lo más lejos posible. La competición masculina de lanzamiento de peso forma parte de los Juegos Olímpicos modernos desde su resurgimiento en 1896, y la competición femenina comenzó en 1948.

Homero menciona competiciones de lanzamiento de piedras por parte de los soldados durante el asedio de Troya, pero no hay constancia de que se lanzaran pesos muertos en las competiciones griegas. Las primeras pruebas de lanzamiento de piedras o pesas se celebraron en las Tierras Altas de Escocia, y se remontan aproximadamente al siglo I.[2] En el siglo XVI, el rey Enrique VIII destacó por sus proezas en competiciones de lanzamiento de pesas y martillos en la corte[3].

Las primeras pruebas que se asemejan al lanzamiento de peso moderno se produjeron probablemente en la Edad Media, cuando los soldados celebraban competiciones en las que lanzaban balas de cañón. Las competiciones de lanzamiento de peso se registraron por primera vez a principios del siglo XIX en Escocia, y formaron parte de los Campeonatos Británicos de Aficionados a partir de 1866[4].

Acerca del autor

Josue Llorente

Soy Josue Llorente, tengo 25 años y soy licenciado en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid con experiencia en medios tradicionales y digitales. Me apasiona el periodismo en esta nueva era y su evolución en el medio digital.

Ver todos los artículos