¿cuánto debe durar una separación temporal?

¿cuánto debe durar una separación temporal?

¿cuánto debe durar una separación temporal?

Duración media de la separación antes de la reconciliación

Muchas parejas cuya relación pasa por momentos difíciles deciden tomarse un descanso y vivir separadas durante un tiempo. Para algunos, esa separación acaba en divorcio. Sin embargo, otros cónyuges encuentran el camino de vuelta al otro y renuevan su matrimonio.

En su artículo para Psychology Today titulado «El mapa del matrimonio», distingue la etapa en la que las personas intentan cambiar al otro. Cuando se dan cuenta de que no pueden lograrlo, buscan una convivencia pacífica o ponen fin a su relación.

La investigación sobre la relación entre la duración de la unión y la separación realizada por M. Jalovaara explica que la tensión entre los cónyuges empieza a aumentar en los primeros años de matrimonio y culmina en el séptimo.

En su investigación sobre la reconciliación matrimonial en Estados Unidos, el Dr. Howard Wineberg analizó los resultados de 506 mujeres que intentaron reconciliarse. El 50% de ellas acabó divorciándose, y el 44% seguía viviendo con su cónyuge.

La probabilidad de reconciliación también depende de los motivos de la separación. Por ejemplo, las parejas que se separaron por incompatibilidad, violencia doméstica o abuso de sustancias tienen menos posibilidades de volver a estar juntos.

Juicio de separación con hijo

Su matrimonio no va bien. … Vale, tu matrimonio es una mierda. Pero la idea de divorciarte te aterra. Ni siquiera estás seguro de querer divorciarte, sobre todo ahora que el mundo entero parece volverse loco. Sólo quieres que tu matrimonio cambie. Quieres que tu vida cambie. El problema es que dar el primer paso hacia el divorcio en medio de una pandemia mundial y de una economía inestable te asusta. Por otra parte, no estás seguro de poder sobrevivir a otra cuarentena con tu cónyuge. Estar encerrado las 24 horas del día con alguien con quien preferirías no estar en la misma habitación es una tortura. Te daría tiempo para resolver las cosas. Estar separada te daría la oportunidad de ver por ti misma si echarías de menos a tu cónyuge si no estuviera allí… o no.Al mismo tiempo, todo lo que has oído sobre las separaciones de prueba es malo. La gente dice que una separación de prueba es el principio del fin de tu matrimonio.No estás seguro de estar preparado para eso. No ahora. No con todo lo que está pasando en el mundo y con lo que ya tiene que lidiar. Antes de apresurarse a una separación de prueba de la que puede arrepentirse más tarde, ayuda a entender exactamente qué es una separación de prueba y cómo funciona.

Tasa de éxito de la separación de prueba

Para algunos, una separación de prueba puede ser un paso hacia el divorcio. Para otros, puede ser un período de enfriamiento que les permite trabajar en los problemas sin la intensidad emocional que experimentan mientras viven juntos.

Si está pensando en una separación de prueba, puede ser una buena idea hablar primero con un profesional. Un consejero podría ayudarles a crear un plan (antes de que uno de los dos se mude) que pueda ayudar a que su separación de prueba sea efectiva.

Si ya se han separado, busquen ayuda lo antes posible. Si su pareja se niega a acudir a un terapeuta, acuda a uno por su cuenta. Hablar con alguien puede ser beneficioso incluso si su pareja no asiste.

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Beneficios de una separación de prueba

Cuando se ha discutido durante mucho tiempo, puede ser fácil caer en los mismos patrones, o llevar a cabo los mismos comportamientos una y otra vez. Es posible que cada intento de abordar las cosas simplemente conduzca a un mayor conflicto, o que simplemente hayan acabado evitando hablar de nada, encontrando más fácil mantener una tregua incómoda.

Una separación de prueba puede ayudarte a romper con este tipo de patrones y a pensar en tus problemas desde una mayor distancia. Puede permitirte hablar sin que las emociones enturbien tanto las cosas. A veces, el mero hecho de tener tiempo y espacio para desestresarse es suficiente para empezar a pensar en las cosas de otra manera.

Y, por supuesto, también pueden ser una forma de entender cómo sería una separación permanente, lo que puede ayudarte a tener una nueva perspectiva de tu relación. A veces, experimentar cómo sería si no se resolvieran las cosas puede ser una fuerte motivación para encontrar la manera de hacerlo.

Lo más importante es establecer unos límites muy claros sobre lo que va a suponer la separación de prueba y por qué lo haces. Las separaciones de prueba no consisten simplemente en pasar menos tiempo juntos y ver si eso mejora las cosas. Se trata de adoptar un enfoque diferente: darse la oportunidad de analizar la relación y tomarse el tiempo y el espacio necesarios para obtener una mejor visión.

Acerca del autor

Josue Llorente

Soy Josue Llorente, tengo 25 años y soy licenciado en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid con experiencia en medios tradicionales y digitales. Me apasiona el periodismo en esta nueva era y su evolución en el medio digital.

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