¿cómo desinflamar la garganta de forma natural?

¿cómo desinflamar la garganta de forma natural?

¿cómo desinflamar la garganta de forma natural? del momento

cucharada de miel para el dolor de garganta

El dolor de garganta está causado por la respuesta inmunitaria del cuerpo a las infecciones víricas o bacterianas. El dolor de garganta puede ser bastante incómodo, especialmente cuando se intenta tragar. Las membranas mucosas de la garganta están inflamadas e hinchadas.

Intenta beber o al menos sorber agua cada hora. Si te resulta incómodo, prueba a beber infusiones calientes de plantas como la equinácea, la menta o la manzanilla. Chupar una pastilla de hierbas para la garganta también produce saliva y alivia la garganta.

Por supuesto, también hay medicamentos, como los AINE (antiinflamatorios no esteroideos) y los aerosoles para la garganta, que pueden aliviar el dolor de garganta. Pero esperamos que estos remedios caseros sean suficientes para ayudarte con el dolor de garganta y aliviar tu malestar.

La capsaicina de las friegas deportivas es lo que alivia el dolor. Es la misma capsaicina que hay en el pimiento rojo o en los jalapeños. Pon media taza de vinagre de sidra, media taza de miel y un jalapeño encurtido y sin semillas en una licuadora y licua. O revuelve el equivalente al pimiento rojo en la miel/vinagre. Hágalo gotear en su garganta. Lo aprendí de un farmacéutico.

lo que acaba con el dolor de garganta rápidamente de la noche a la mañana

Si actualmente hace una mueca de dolor cada vez que traga, no es el único. El dolor de garganta es una dolencia muy común, sobre todo durante el invierno y el principio de la primavera», dice la terapeuta nutricional Claire Barnes. Pero antes de llamar al médico para que te dé antibióticos, conviene saber que éstos sólo resolverán el problema en una minoría de casos.

Las infecciones víricas, como los resfriados, son, con mucho, la causa más común de los dolores de garganta, ya que provocan el 80% de los casos», afirma Claire. Aunque también pueden ser causadas por infecciones bacterianas y fúngicas. O pueden iniciarse por fumar, roncar, gritar, los contaminantes, el reflujo ácido o las alergias».

Claire recomienda un poco de miel cruda local, que tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas y también se ha demostrado que reduce la secreción de moco y la tos, y un buen chorro de zumo de limón fresco, ya que también ayuda al dolor de garganta por su actividad antibacteriana y antiinflamatoria.

Los limones también tienen un alto contenido en vitamina C, que favorece la función inmunitaria y aumenta la salivación para ayudar a mantener la garganta húmeda», afirma. Para añadir antioxidantes y beneficios antiinflamatorios, ralla también un poco de jengibre fresco».

la mejor medicina para el dolor de garganta y la tos

Tener dolor de garganta es algo común que puede ocurrir en cualquier momento, pero es especialmente frecuente en invierno. El resfriado común o la gripe no son las únicas razones por las que se puede desarrollar un dolor de garganta. También llamado faringitis, el dolor de garganta puede ser el resultado de una alergia, el reflujo ácido, el aire seco, el tabaquismo, el uso excesivo de la voz o las cuerdas vocales, o dormir con la boca abierta.

Los virus o las bacterias pueden causar dolor de garganta. Una infección bacteriana, como la faringitis estreptocócica, puede requerir medicación antibiótica para aliviar los síntomas. Un profesional sanitario puede tomar una muestra de la garganta y realizar un cultivo para diagnosticar o descartar una faringitis estreptocócica.

Por otro lado, un dolor de garganta provocado por una infección vírica tiene que seguir su curso, pero debería desaparecer bastante rápido con remedios caseros. Los remedios para el dolor de garganta, como las gárgaras de agua salada, el té de hierbas, la sopa de pollo y los baños de vapor, son algunas de las numerosas formas de tratar el dolor de garganta.

Unas gárgaras de agua salada caliente son un remedio casero eficaz que puedes añadir fácilmente a tu rutina diaria. La proporción de sal y agua en una solución para hacer gárgaras puede variar, pero ½ cucharadita de sal por cuatro onzas de agua caliente es un punto de partida. El agua salada puede extraer la mucosidad de la garganta inflamada y reducir la hinchazón. Para obtener la máxima eficacia, haz buches con agua salada en la boca y haz gárgaras en la parte posterior de la garganta cada pocas horas.

Acerca del autor

Josue Llorente

Soy Josue Llorente, tengo 25 años y soy licenciado en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid con experiencia en medios tradicionales y digitales. Me apasiona el periodismo en esta nueva era y su evolución en el medio digital.

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