¿cómo hacer una purga para limpiar el intestino?

¿cómo hacer una purga para limpiar el intestino?

lo que sale durante una limpieza de colon

La limpieza de colon se utiliza normalmente como preparación para procedimientos médicos como una colonoscopia. Sin embargo, algunos profesionales de la medicina alternativa ofrecen limpiezas de colon con otros fines, como la desintoxicación.

Pero la limpieza de colon -también llamada colónica o irrigación colónica- para tales fines no es necesaria. Esto se debe a que el sistema digestivo y el intestino ya eliminan el material de desecho y las bacterias del cuerpo.

Durante una limpieza de colon, se eliminan grandes cantidades de agua -a veces hasta 16 galones (unos 60 litros)- y posiblemente otras sustancias, como hierbas o café, a través del colon. Para ello se utiliza un tubo que se introduce en el recto. En algunos casos, se utilizan cantidades más pequeñas de agua que se dejan reposar en el colon durante un breve periodo de tiempo antes de ser eliminadas.

Los defensores de la limpieza de colon creen que las toxinas del tracto gastrointestinal pueden causar diversos problemas de salud, como la artritis y la presión arterial alta. Creen que la limpieza de colon mejora la salud al eliminar las toxinas, aumentar la energía y mejorar el sistema inmunitario. Sin embargo, no hay pruebas de que la limpieza de colon produzca estos efectos o sea beneficiosa en absoluto.

cómo limpiar el colon

Quizá esté pensando en probar una limpieza de colon, también llamada tratamiento de colon, hidroterapia de colon, irrigación de colon o desintoxicación de colon. Estos tipos de tratamientos se anuncian a menudo como un enfoque proactivo para la buena salud del colon, pero ¿existen realmente beneficios médicos?

Los profesionales presumen de una serie de supuestos beneficios para la salud, como la eliminación de toxinas del cuerpo, la mejora del sistema inmunitario, la ayuda a la pérdida de peso, la mejora de la digestión, la mejora del estado de ánimo e incluso la reducción del riesgo de cáncer de colon.

También debe investigar y elegir un proveedor que tenga buena reputación y sea seguro. Puede reducir el riesgo de infección asegurándose de que su higienista utilice sólo equipos nuevos y desechables y lleve el equipo de protección adecuado.

cómo limpiar el estómago y los intestinos de forma natural

Dicen que tu cuerpo es un templo. La cuarentena ha dejado nuestros templos en mal estado. Entre la comida cómoda y aprender a hacer margaritas en nuestro NutriBullet, el estilo de vida pandémico simplemente no ha sido bueno para nuestros cuerpos.

Donde estamos, no tenemos más que tiempo y kits de manualidades sin terminar. Así que… Vamos a hacer algunos sólidos para nuestro colon (para que vuelva a producir sólidos de forma regular). Se supone que una pequeña limpieza de colon recompensa al limpiador con un aumento de energía y una mejora de la salud. Si quieres unirte a nosotros para un restablecimiento médicamente no probado pero esperemos que inofensivo para tu co-co (colon), sigue leyendo para aprender a limpiar tu colon durante la noche.

Correcto, así que el colon (también conocido como el intestino grueso) tiene el trabajo de extraer agua y minerales de su comida antes de pasarla. La cultura de la limpieza dice que «las toxinas y otros desechos quedan atrapados» en el órgano, y necesitan ser lavados. El colon está diseñado para limpiarse a sí mismo, pero también… ¡bien!

Parece que el negocio de una limpieza de colon de un día para otro es consumir un brebaje que te hace hacer caca extra. Más adelante hablaremos de las opciones de brebajes, pero básicamente beberás tu brebaje una o dos horas antes de acostarte. Esto supuestamente permite que tu cuerpo trabaje en él durante la noche. Dicen que te despertarás con la necesidad de hacer caca extra, lo que es una señal de que los residuos se están moviendo fuera de tu cuerpo.

cómo limpiar los intestinos rápidamente

El estreñimiento -especialmente cuando es crónico- provoca una respuesta digestiva lenta, que a su vez deja los residuos en el sistema durante más tiempo. Esto aumenta la probabilidad de ciertas afecciones e irritaciones, como las hemorroides y las varices.

Liberar las toxinas del cuerpo es rejuvenecedor porque reenfoca la energía que normalmente se utiliza para forzar los desechos a través de los intestinos hacia otras partes del cuerpo. Las personas que se han sometido a la desintoxicación del colon dicen tener una mejor circulación sanguínea, un sueño más reparador y un aumento de la energía.

La mala alimentación y la absorción ineficaz de vitaminas pueden hacer que te distraigas y pierdas la concentración. La acumulación de mucosidad y toxinas en el colon puede impedir que su cuerpo obtenga lo que necesita para funcionar, incluso si sigue una dieta saludable. Limpiar el colon con una dieta de desintoxicación puede ser la diferencia entre sentirse alerta y no poder concentrarse. Esto tiene ramificaciones de gran alcance para el trabajo, sus relaciones y su salud en general.

Acerca del autor

Josue Llorente

Soy Josue Llorente, tengo 25 años y soy licenciado en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid con experiencia en medios tradicionales y digitales. Me apasiona el periodismo en esta nueva era y su evolución en el medio digital.

Ver todos los artículos