¿qué efectos secundarios tiene el condroitina?

¿qué efectos secundarios tiene el condroitina?

Condroitina glucosamina con msm

La condroitina se ha probado en al menos 22 ECA para la osteoartritis. La evidencia es inconsistente, pero muchos muestran que tiene beneficios clínicos significativos en la reducción del dolor y el uso de analgésicos. Los ensayos de mayor calidad tuvieron menos probabilidades de mostrar beneficios.

La condroitina es un azúcar complejo que se produce a partir del cartílago de vacas, cerdos y tiburones. Se pueden comprar cápsulas de condroitina en farmacias y supermercados. Suele venderse en combinación con el sulfato de glucosamina.

Los estudios de laboratorio han descubierto que la condroitina puede reducir la actividad de las enzimas y sustancias que descomponen el colágeno en las articulaciones. Otros estudios han demostrado que tiene varias propiedades antiinflamatorias. Las investigaciones realizadas en animales han descubierto que la condroitina puede prevenir la descomposición del cartílago y también puede estimular los mecanismos de reparación.

Si toma anticoagulantes, sólo debe tomar condroitina bajo la supervisión de su médico. Esto se debe a que la condroitina podría aumentar el riesgo de hemorragia. También debe tener cuidado al tomar condroitina si tiene asma, ya que podría empeorar los problemas respiratorios.

Efectos secundarios de la glucosamina aumento de peso

La condroitina es uno de los componentes básicos del cartílago, el tejido resistente que actúa como amortiguador alrededor de las articulaciones de los seres humanos y los animales. La condroitina ayuda al cartílago a retener el agua, aumentando su elasticidad.1,2

Muchas personas utilizan los suplementos de condroitina, como el sulfato de condroitina, para aliviar los síntomas de la artritis, incluida la rigidez de las articulaciones.3 Puede obtenerse del cartílago animal o fabricarse en un laboratorio. Los veganos y los vegetarianos deben comprobar en la etiqueta si hay una fuente vegana de condroitina.

Los científicos siguen investigando los efectos de la condroitina en las articulaciones, y los estudios no siempre han mostrado resultados positivos. Entre las investigaciones que muestran un beneficio se incluye un estudio de 2010 en Therapeutic Advances in Musculoskeletal Disease que informó de que el condroitín sulfato puede tener un efecto antiinflamatorio en las células, y puede prevenir la descomposición del cartílago.4

Además, una revisión Cochrane de 2015 en la que se analizaron 43 estudios en los que participaron 9.110 personas descubrió que la condroitina puede ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con artritis, lo que incluye una ayuda para la rigidez articular y una ligera mejora del estrechamiento del espacio articular que se asocia a la enfermedad.5

Efectos secundarios de la glucosamina y la condroitina

Los efectos secundarios de la glucosamina-condroitina son relativamente raros y suelen ser leves cuando se producen, aunque cualquier síntoma negativo que comience después de tomar este medicamento debe ser comunicado a un médico para que realice una evaluación médica adicional. Algunos de los efectos secundarios de la glucosamina-condroitina más frecuentes son las alteraciones gastrointestinales, los mareos y los dolores de cabeza. Los pacientes diabéticos pueden experimentar una elevación de los niveles de azúcar en sangre al utilizar este suplemento. Algunos de los efectos secundarios potenciales más graves son las palpitaciones, la hinchazón o la dificultad respiratoria. Cualquier pregunta o preocupación específica sobre los posibles efectos secundarios de la glucosamina-condroitina en una situación individual debe ser discutida con un médico u otro profesional de la medicina.

Los trastornos gastrointestinales se encuentran entre los efectos secundarios de la glucosamina condroitina más comúnmente reportados. Pueden producirse náuseas de leves a moderadas, con o sin vómitos. Tomar este medicamento con alimentos o leche puede ayudar a disminuir la gravedad de este síntoma. Algunas personas que toman este suplemento nutricional pueden experimentar diarrea, estreñimiento o episodios alternados de ambos. Las personas que toman este medicamento también han informado de ardor de estómago, hinchazón y aumento de la flatulencia.

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¿Qué son la glucosamina y la condroitina? La glucosamina y la condroitina son componentes estructurales del cartílago, el tejido que amortigua las articulaciones. Ambos se producen de forma natural en el organismo. También están disponibles como suplementos dietéticos. Los investigadores han estudiado los efectos de estos suplementos, individualmente o en combinación, en la osteoartritis, un tipo común de artritis que destruye el cartílago de las articulaciones.

Más informaciónEl cartílago es el tejido conectivo que amortigua los extremos de los huesos dentro de las articulaciones. En la artrosis, la capa superficial del cartílago entre los huesos de una articulación se desgasta. Esto permite que los huesos rocen entre sí, lo que puede causar dolor e hinchazón y dificultar el movimiento de la articulación. Las rodillas, las caderas, la columna vertebral y las manos son las partes del cuerpo con más probabilidades de verse afectadas por la artrosis.

Estructura articularAlgunos estudios han analizado si la glucosamina o la condroitina pueden tener efectos beneficiosos sobre la estructura articular. Algunos estudios, pero no todos, encontraron pruebas de que la condroitina podría ayudar, pero las mejoras pueden ser demasiado pequeñas para marcar una diferencia para los pacientes. Hay pocas pruebas de que la glucosamina tenga efectos beneficiosos en la estructura articular.

Acerca del autor

Josue Llorente

Soy Josue Llorente, tengo 25 años y soy licenciado en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid con experiencia en medios tradicionales y digitales. Me apasiona el periodismo en esta nueva era y su evolución en el medio digital.

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