¿cómo bajar de peso si tengo tiroiditis de hashimoto?
Cómo perder 6 kilos con hipotiroidismo
La tiroiditis de Hashimoto afecta a entre el 1 y el 2 por ciento de las personas en Estados Unidos. Se da con más frecuencia en las mujeres que en los hombres, lo que puede estar relacionado con factores hormonales. Esta enfermedad es la causa más común de hipoactividad tiroidea (hipotiroidismo) en los Estados Unidos.
El patrón de herencia de la tiroiditis de Hashimoto no está claro porque parecen estar implicados muchos factores genéticos y ambientales. Sin embargo, la enfermedad puede agruparse en familias, y tener un pariente cercano con tiroiditis de Hashimoto u otro trastorno autoinmune probablemente aumenta el riesgo de que una persona desarrolle la enfermedad.
¿por qué pierdo peso con hashimoto?
Si usted está siendo tratado por una tiroides hipoactiva, médicamente conocida como hipotiroidismo, y está luchando por perder grasa corporal, no está solo. Del 4,6 por ciento estimado en los Estados Unidos que tiene hipotiroidismo, muchos se encuentran con un aumento de peso indeseable.
Este artículo proporciona información sobre la función tiroidea y su papel en la obesidad, discute las posibles barreras para mejorar la composición corporal incluso con tratamiento, y le da pasos específicos que puede tomar para perder peso.
La glándula tiroidea es una pequeña glándula con forma de mariposa situada en la parte inferior de la parte delantera del cuello. Segrega varias hormonas, principalmente T3 (triyodotironina) y T4 (tiroxina), que actúan en todas las células del cuerpo para regular el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo, y la temperatura corporal. Estas hormonas también afectan a la respiración, las funciones del corazón y del sistema nervioso, la fuerza muscular, los ciclos menstruales, el peso y los niveles de colesterol.
El tiroides funciona recibiendo información del hipotálamo y la hipófisis, situados en el cerebro. La hipófisis, que es como un termostato para el cuerpo, estimula el tiroides segregando la hormona estimulante del tiroides (TSH). Cuando la hipófisis detecta una baja concentración de hormona tiroidea en la sangre, produce más TSH para indicar que se incremente la producción de T4 o T3. Si los niveles de hormona tiroidea son elevados, la hipófisis sólo produce pequeñas cantidades de TSH.
Píldoras de pérdida de peso para el hashimoto
Perder peso puede ser un proceso frustrante para muchas personas con una tiroides poco activa. Ya sea que tenga hipotiroidismo o no tenga tiroides después de la cirugía o el tratamiento con yodo radiactivo (RAI), la función tiroidea afecta el metabolismo y puede hacer que la pérdida de peso sea una batalla cuesta arriba.
A continuación, le ofrecemos algunos consejos sorprendentes que pueden ayudarle a afrontar por fin sus frustraciones de pérdida de peso y a ponerse en marcha, así como varios secretos de la dieta y la pérdida de peso que le ayudarán a ganar la batalla contra los kilos de más.
Cuando se padece hipotiroidismo leve, incluso antes de que la TSH esté lo suficientemente elevada como para justificar un tratamiento, el metabolismo puede ralentizarse de forma significativa, haciendo que se quemen menos calorías cada día. El hipotiroidismo también puede hacer que se sienta cansado, dolorido y menos propenso a hacer ejercicio, lo que conduce a un mayor aumento de peso. Y, cuando está cansado, puede desear y comer más alimentos azucarados y carbohidratos para obtener energía.
En cuanto a la pérdida de peso, el alivio de los síntomas y la buena salud en general, para muchos pacientes de tiroides no basta con que su proveedor de atención médica le diagnostique hipotiroidismo y le dé una receta. Además del tratamiento estándar, es posible que necesite un tratamiento óptimo para garantizar que sus células reciban el oxígeno y la energía que necesitan para permitir que su metabolismo haga su trabajo.
Cómo perder peso con hashimoto y resistencia a la insulina
La tiroiditis se produce cuando la glándula tiroides se irrita. La tiroiditis de Hashimoto es el tipo más común de este problema de salud. Es una enfermedad autoinmune. Se produce cuando el cuerpo produce anticuerpos que atacan las células de la tiroides. La tiroides entonces no puede producir suficiente hormona tiroidea. Muchas personas con este problema tienen una glándula tiroidea poco activa. Esto también se conoce como hipotiroidismo. Tienen que tomar medicamentos para mantener sus niveles de hormonas tiroideas normales.
La tiroiditis de Hashimoto es un trastorno autoinmune. Normalmente, su sistema autoinmune protege su cuerpo atacando las bacterias y los virus. Pero con esta enfermedad, su sistema inmunitario ataca a su glándula tiroides por error. Su tiroides no puede producir suficiente hormona tiroidea, por lo que su cuerpo no puede funcionar tan bien.
Su médico le preguntará sobre su historial médico y le hará un examen físico. También le hará análisis de sangre. Estos pueden medir sus niveles de hormona tiroidea y comprobar la presencia de algunos anticuerpos contra las proteínas de la tiroides.
