¿cómo funcionan los tendones del brazo?

¿cómo funcionan los tendones del brazo?

Dolor en el tendón del antebrazo

La tendinitis de la muñeca -a veces deletreada como tendinitis- es la inflamación de uno o más tendones de la muñeca.1 Esta inflamación suele provocar síntomas como dolor, hinchazón, rigidez y/o calor en la muñeca.1 La tendinitis de la muñeca se produce debido a pequeños (micro) desgarros en un tendón como resultado de una lesión repentina o repetitiva.2,3

Las investigaciones sugieren que lo que a menudo se diagnostica como tendinitis puede ser en realidad tendinosis.2-6 La tendinosis es una afección crónica y no inflamatoria en la que las fibras de colágeno del tendón degeneran por el uso excesivo crónico sin el tiempo adecuado para curarse.

Los tendones de la muñeca conectan los músculos con los huesos. Los tendones de los flexores de la muñeca se encuentran en el lado palmar y ayudan a doblar la muñeca hacia delante. Los tendones de los extensores de la muñeca se encuentran en la parte dorsal y ayudan a doblar la muñeca hacia atrás.

El tenis, el golf, la escalada y el remo son algunos ejemplos de deportes que pueden causar estas lesiones. La degeneración o inflamación de los tendones desencadena cambios químicos que son percibidos por los nervios y transmitidos al cerebro como señales de dolor.8

Tendón flexor del antebrazo

Los huesos también protegen los órganos de nuestro cuerpo. El cráneo protege el cerebro y da forma a la cara. La médula espinal, vía de comunicación entre el cerebro y el cuerpo, está protegida por la columna vertebral. Las costillas forman una jaula que protege el corazón y los pulmones, y la pelvis ayuda a proteger la vejiga, parte de los intestinos y, en las mujeres, los órganos reproductores.

colágeno, con un mineral llamado fosfato de calcio que hace que la estructura sea dura y fuerte. Los huesos almacenan calcio y liberan una parte al torrente sanguíneo cuando lo necesitan otras partes del cuerpo. Las cantidades de ciertas vitaminas y minerales que se ingieren, especialmente la vitamina D y el calcio, afectan directamente a la cantidad de calcio que se almacena en los huesos.

En este hueso blando es donde se fabrican la mayoría de las células sanguíneas del cuerpo. La médula ósea contiene células madre, que producen los glóbulos rojos y las plaquetas del cuerpo, y algunos tipos de glóbulos blancos. Los glóbulos rojos transportan el oxígeno a los tejidos del cuerpo, y las plaquetas ayudan a la coagulación de la sangre cuando alguien tiene un corte o una herida. Los glóbulos blancos ayudan al cuerpo a combatir las infecciones.

Tendones extensores de la mano

El supraespinoso es el tendón más comúnmente afectado, tanto por sobreuso como por traumatismo. Es el músculo que levanta el brazo hacia el lado (un movimiento muy importante para la mayoría de las actividades diarias). Una lesión del tendón puede provocar un desgarro del manguito de los rotadores. El uso excesivo puede provocar un pinzamiento subacromial.

La cabeza larga del bíceps (LHB) es un tendón muy importante que recorre la articulación del hombro (articulación glenohumeral).  El tendón del bíceps comienza en la parte superior de la cavidad del hombro (la glenoidea) y luego pasa a través de la parte delantera del hombro para conectar con el músculo bíceps. (El bíceps es el músculo del que siempre presumen los levantadores de pesas).

¿cómo funcionan los tendones del brazo? 2021

El codo es una articulación articulada formada por tres huesos, el húmero, el cúbito y el radio.    Los extremos de los huesos están cubiertos de cartílago.    El cartílago tiene una consistencia gomosa que permite que las articulaciones se deslicen fácilmente entre sí y absorban los golpes.    Los huesos se mantienen unidos mediante ligamentos que forman la cápsula articular.    La cápsula articular es un saco lleno de líquido que rodea y lubrica la articulación.

Los ligamentos importantes del codo son el ligamento colateral medial (en la parte interna del codo) y el ligamento colateral lateral (en la parte externa del codo). Juntos, estos ligamentos proporcionan la principal fuente de estabilidad del codo, manteniendo el húmero y el cúbito firmemente unidos.    Un tercer ligamento, el ligamento anular, mantiene la cabeza del radio apretada contra el cúbito.

En el codo hay tendones que unen el músculo al hueso.    Los tendones importantes del codo son el tendón del bíceps, que une el músculo bíceps en la parte delantera del brazo, y el tendón del tríceps, que une el músculo tríceps en la parte trasera del brazo.

Acerca del autor

Josue Llorente

Soy Josue Llorente, tengo 25 años y soy licenciado en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid con experiencia en medios tradicionales y digitales. Me apasiona el periodismo en esta nueva era y su evolución en el medio digital.

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