¿cómo se producen las fracturas por sobrecarga?
Tratamiento de la fractura por estrés en el pie
Merck and Co., Inc. con sede en Kenilworth, NJ, EE.UU. (conocida como MSD fuera de EE.UU. y Canadá) es un líder mundial de la salud que trabaja para ayudar al mundo a estar bien. Desde el desarrollo de nuevas terapias que tratan y previenen enfermedades hasta la ayuda a las personas necesitadas, estamos comprometidos con la mejora de la salud y el bienestar en todo el mundo. El Manual se publicó por primera vez en 1899 como un servicio a la comunidad. El legado de este gran recurso continúa como el Manual de MSD fuera de los Estados Unidos y Canadá. Obtenga más información sobre nuestro compromiso con el conocimiento médico mundial.
Qué se siente al sufrir una fractura por estrés en el talón
Afección médicaFractura por estrésOtros nombresFractura del talón, fractura de fisura, fractura de marcha, fractura espontánea, fractura por fatigaFractura por estrés del segundo hueso metatarsiano (por debajo de los nudillos del segundo dedo del pie)EspecialidadOrtopedia
Una fractura por estrés es una fractura ósea inducida por la fatiga, causada por un estrés repetido a lo largo del tiempo. En lugar de ser el resultado de un único impacto grave, las fracturas por estrés son el resultado de una lesión acumulada por una carga submáxima repetida, como correr o saltar. Debido a este mecanismo, las fracturas por estrés son lesiones comunes por sobreuso en los atletas[1].
Las fracturas por estrés pueden describirse como pequeñas grietas en el hueso, o fracturas finas. Las fracturas por estrés del pie se denominan a veces «fracturas de la marcha» debido a la prevalencia de la lesión entre los soldados que marchan con mucha intensidad[2] Las fracturas por estrés se producen con mayor frecuencia en los huesos de las extremidades inferiores que soportan el peso, como la tibia y el peroné (huesos de la parte inferior de la pierna), el metatarso y el navicular (huesos del pie). Menos comunes son las fracturas por estrés en el fémur, la pelvis y el sacro. El tratamiento suele consistir en reposo seguido de una vuelta gradual al ejercicio durante un periodo de meses[1].
Síntomas de la fractura por estrés en el pie
Una fractura por estrés es un tipo de rotura o grieta en el hueso. Las fracturas por estrés se producen cuando se aplica una cantidad pequeña o moderada de fuerza a un hueso de forma repetida y a lo largo del tiempo. Esto es diferente de una fractura traumática, en la que se aplica una cantidad significativa de fuerza de forma repentina, como en el caso de una lesión grave por torsión del tobillo, que puede causar fracturas agudas de tobillo, o en una colisión de coche, cuando los huesos del pie pueden romperse o aplastarse).
Las fracturas por estrés son comunes en los huesos del pie y del tobillo porque continuamente ejercemos fuerza sobre ellos al estar de pie, caminar, correr y saltar. En una fractura por estrés, el hueso se rompe pero normalmente no cambia de posición (se «desplaza»).
Las fuerzas que provocan una fractura por estrés en el pie o el tobillo son similares a las que se producen cuando se dobla un clip. Si se dobla suavemente un clip una vez, no se romperá. Pero si se sigue doblando una y otra vez, el metal se debilita (o se «fatiga») y acaba por romperse. Los huesos que se someten a una fuerza repetitiva pueden experimentar un tipo de fatiga similar, llamada «reacción al estrés». Esto aumenta el riesgo de que el hueso acabe rompiéndose, es decir, que sufra una fractura por estrés.
Qué es una fractura por estrés
Si te gusta el deporte y lo practicas con frecuencia, eres susceptible de sufrir fracturas por estrés en los pies y la parte inferior de las piernas. Una fractura por estrés, a veces llamada fractura capilar, es una pequeña fisura en un hueso.
Urgently Ortho en Scottsdale, Arizona, se especializa en el tratamiento de todo tipo de lesiones ortopédicas, incluyendo las fracturas por estrés. Nuestro equipo incluye un cirujano ortopédico certificado, un médico especializado en el manejo del dolor, y un médico capacitado en medicina regenerativa.
Es probable que sienta un dolor sordo en el lugar de la fractura. El dolor se intensifica cuando está de pie y disminuye o desaparece cuando descansa. Más de la mitad de las fracturas por estrés se producen en la parte inferior de la pierna o el tobillo. Si la fractura no se ha tratado durante un tiempo, se siente un dolor importante cuando se soporta cualquier peso sobre el pie.
Es posible que tu pie no se sienta tan resistente cuando lo apoyas. Notas que no eres capaz de operar al máximo. Es probable que favorezcas el pie lesionado soportando menos peso sobre él o caminando por la parte exterior o interior del pie para evitar el dolor.
