¿cuáles son los síntomas de ácido fólico?
deficiencia de ácido fólico en los hombres
El folato también se conoce como vitamina B9. Forma parte de un grupo de vitaminas importantes que intervienen en el metabolismo celular. El folato desempeña un papel fundamental en la síntesis de ADN, ARN y proteínas. Por lo tanto, su carencia puede provocar una alteración de la división celular y una acumulación de metabolitos posiblemente tóxicos, como la homocisteína. Junto con la vitamina B12, el folato es importante para regular la fabricación de glóbulos rojos[1].
La forma sintética del folato es el ácido fólico, que se convierte en folato en el cuerpo. Dado que el cuerpo absorbe más fácilmente el ácido fólico, es la forma más utilizada en los suplementos y alimentos enriquecidos.
Muchas plantas, especialmente las verduras de hoja verde, y los productos animales contienen folato. Por lo tanto, la mayoría de las personas sanas absorben suficiente folato de su dieta para evitar la deficiencia, pero en algunos casos el cuerpo puede aumentar la demanda. Si no se toman suplementos, esto puede provocar una deficiencia.
La deficiencia de folato es más frecuente en mujeres embarazadas y lactantes, personas con afecciones crónicas del tracto gastrointestinal, personas que siguen dietas restringidas debido a regímenes de adelgazamiento o afecciones médicas, personas con dependencia del alcohol y personas mayores de 65 años[2].
síntomas de un exceso de ácido fólico
El folato también se conoce como vitamina B9. Forma parte de un grupo de importantes vitaminas que intervienen en el metabolismo celular. El folato desempeña un papel fundamental en la síntesis de ADN, ARN y proteínas. Por lo tanto, su carencia puede provocar una alteración de la división celular y una acumulación de metabolitos posiblemente tóxicos, como la homocisteína. Junto con la vitamina B12, el folato es importante para regular la fabricación de glóbulos rojos[1].
La forma sintética del folato es el ácido fólico, que se convierte en folato en el cuerpo. Dado que el cuerpo absorbe más fácilmente el ácido fólico, es la forma más utilizada en los suplementos y alimentos enriquecidos.
Muchas plantas, especialmente las verduras de hoja verde, y los productos animales contienen folato. Por lo tanto, la mayoría de las personas sanas absorben suficiente folato de su dieta para evitar la deficiencia, pero en algunos casos el cuerpo puede aumentar la demanda. Si no se toman suplementos, esto puede provocar una deficiencia.
La deficiencia de folato es más frecuente en mujeres embarazadas y lactantes, personas con afecciones crónicas del tracto gastrointestinal, personas que siguen dietas restringidas debido a regímenes de adelgazamiento o afecciones médicas, personas con dependencia del alcohol y personas mayores de 65 años[2].
síntomas de deficiencia de vitamina b12
El folato también se conoce como vitamina B9. Forma parte de un grupo de vitaminas importantes que intervienen en el metabolismo celular. El folato desempeña un papel fundamental en la síntesis de ADN, ARN y proteínas. Por lo tanto, su carencia puede provocar una alteración de la división celular y una acumulación de metabolitos posiblemente tóxicos, como la homocisteína. Junto con la vitamina B12, el folato es importante para regular la fabricación de glóbulos rojos[1].
La forma sintética del folato es el ácido fólico, que se convierte en folato en el cuerpo. Dado que el cuerpo absorbe más fácilmente el ácido fólico, es la forma más utilizada en los suplementos y alimentos enriquecidos.
Muchas plantas, especialmente las verduras de hoja verde, y los productos animales contienen folato. Por lo tanto, la mayoría de las personas sanas absorben suficiente folato de su dieta para evitar la deficiencia, pero en algunos casos el cuerpo puede aumentar la demanda. Si no se toman suplementos, esto puede provocar una deficiencia.
La deficiencia de folato es más frecuente en mujeres embarazadas y lactantes, personas con afecciones crónicas del tracto gastrointestinal, personas que siguen dietas restringidas debido a regímenes de adelgazamiento o afecciones médicas, personas con dependencia del alcohol y personas mayores de 65 años[2].
síntomas de la carencia de ácido fólico
La vitamina A (retinol) es necesaria para mantener la visión nocturna, la salud de la piel y el revestimiento de los pulmones, el intestino y las vías urinarias. También ayuda a proteger contra las infecciones. El cuerpo convierte los carotenoides, sustancias que se encuentran en ciertos alimentos, en vitamina A. ¿Cuál de los siguientes alimentos tiene un alto contenido de carotenoides?
La vitamina A (retinol) es necesaria para mantener la visión nocturna, la salud de la piel y el revestimiento de los pulmones, el intestino y las vías urinarias. También ayuda a proteger contra las infecciones. El cuerpo convierte los carotenoides, sustancias que se encuentran en ciertos alimentos, en vitamina A. ¿Cuál de los siguientes alimentos tiene un alto contenido de carotenoides?
Merck and Co., Inc., Kenilworth, NJ, EE.UU. (conocida como MSD fuera de los EE.UU. y Canadá) es un líder mundial en el ámbito de la salud que trabaja para ayudar al mundo a estar bien. Desde el desarrollo de nuevas terapias que tratan y previenen enfermedades hasta la ayuda a las personas necesitadas, estamos comprometidos con la mejora de la salud y el bienestar en todo el mundo. El Manual se publicó por primera vez en 1899 como un servicio a la comunidad. El legado de este gran recurso continúa como el Manual de MSD fuera de los Estados Unidos y Canadá. Obtenga más información sobre nuestro compromiso con el conocimiento médico mundial.
