¿qué es el síndrome metabólico?
Síndrome metabólico x
El síndrome metabólico es el nombre de un grupo de factores de riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y otros problemas de salud. Se puede tener un solo factor de riesgo, pero las personas suelen tener varios juntos. Cuando se tienen al menos tres de ellos, se denomina síndrome metabólico. Estos factores de riesgo son los siguientes:
Las personas con síndrome metabólico suelen tener también un exceso de coagulación sanguínea e inflamación en todo el cuerpo. Los investigadores no saben si estas condiciones causan el síndrome metabólico o lo empeoran.
El médico diagnosticará el síndrome metabólico basándose en los resultados de un examen físico y de los análisis de sangre. Debe tener al menos tres de los factores de riesgo para que se le diagnostique el síndrome metabólico:
Dieta para el síndrome metabólico
Las cinco condiciones descritas a continuación son factores de riesgo metabólico. Se puede tener cualquiera de estos factores de riesgo por sí solo, pero suelen darse juntos. Debe tener al menos tres factores de riesgo metabólico para que se le diagnostique el síndrome metabólico.
El riesgo de padecer enfermedades cardíacas, diabetes e ictus aumenta con el número de factores de riesgo metabólico que se tengan. El riesgo de padecer síndrome metabólico está estrechamente relacionado con el sobrepeso y la obesidad y con la falta de actividad física.
La resistencia a la insulina también puede aumentar el riesgo de padecer síndrome metabólico. La resistencia a la insulina es una afección en la que el cuerpo no puede utilizar la insulina adecuadamente. La insulina es una hormona que ayuda a trasladar el azúcar de la sangre a las células, donde se utiliza como energía. La resistencia a la insulina puede provocar niveles elevados de azúcar en sangre y está estrechamente relacionada con el sobrepeso y la obesidad. La genética (etnia y antecedentes familiares) y la edad avanzada son otros factores que pueden influir en la aparición del síndrome metabólico.
Es posible prevenir o retrasar el síndrome metabólico, principalmente con cambios en el estilo de vida. Un estilo de vida saludable es un compromiso para toda la vida. Controlar con éxito el síndrome metabólico requiere un esfuerzo a largo plazo y un trabajo en equipo con sus proveedores de atención médica.
Qué causa el síndrome metabólico
El síndrome metabólico es una agrupación de al menos tres de las siguientes cinco afecciones médicas: obesidad abdominal, hipertensión arterial, hiperglucemia, triglicéridos séricos elevados y lipoproteínas de alta densidad (HDL) séricas bajas.
El síndrome metabólico se asocia con el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes de tipo 2.[1][2] En EE.UU., alrededor del 25% de la población adulta tiene síndrome metabólico, una proporción que aumenta con la edad, especialmente entre las minorías raciales y étnicas[3][4].
La resistencia a la insulina, el síndrome metabólico y la prediabetes están estrechamente relacionados entre sí y tienen aspectos que se solapan. Se cree que el síndrome está causado por un trastorno subyacente de la utilización y el almacenamiento de energía. La causa del síndrome es un área de investigación médica en curso.
El signo clave del síndrome metabólico es la obesidad central, también conocida como adiposidad visceral, de patrón masculino o en forma de manzana. Se caracteriza por la acumulación de tejido adiposo predominantemente alrededor de la cintura y el tronco[5]. Otros signos del síndrome metabólico son la hipertensión arterial, la disminución del colesterol HDL en suero en ayunas, el nivel elevado de triglicéridos en suero en ayunas, el deterioro de la glucosa en ayunas, la resistencia a la insulina o la prediabetes. Entre las afecciones asociadas se encuentran la hiperuricemia, el hígado graso (especialmente en caso de obesidad concurrente), que evoluciona hacia la enfermedad del hígado graso no alcohólico, el síndrome de ovario poliquístico en las mujeres y la disfunción eréctil en los hombres, y la acantosis nigricans[cita requerida].
Prueba del síndrome metabólico
El síndrome metabólico no es una afección en sí, sino un conjunto de factores de riesgo que están relacionados con una mayor probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y diabetes de tipo 2. La afección puede conducir al desarrollo de enfermedades más graves, por lo que puede ser bastante seria. Y como la Asociación Americana del Corazón señala que el 23 por ciento de los adultos la tienen actualmente, no es una condición poco común.
En las oficinas de Ana María Kausel MD Endocrinología, nos dedicamos a mejorar y mantener su salud y bienestar. Es por eso que hemos compilado esta guía útil sobre el síndrome metabólico y los cinco signos a los que debe prestar atención.
El síndrome metabólico se determina mediante un análisis de sangre que se utiliza para medir la cantidad de triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre. Los niveles son altos cuando se consume más grasa de la que el cuerpo necesita. Buscamos niveles superiores a 150 miligramos por decilitro o 1,7 gramos por litro.
En el cuerpo hay colesterol bueno y colesterol malo. El colesterol malo se acumula en las arterias, mientras que el colesterol bueno lo elimina, impidiendo que el colesterol malo se acumule en las arterias. Buscamos niveles inferiores a 40 miligramos por decilitro en los hombres y menos de 50 en las mujeres.
