¿qué es la reflexología y para qué sirve?

¿qué es la reflexología y para qué sirve?

¿qué es la reflexología y para qué sirve?

Historia de la reflexología

Esta teoría se basa en las investigaciones realizadas en la década de 1890 por Sir Henry Head y Sir Charles Sherrington, quienes empezaron a demostrar con sus investigaciones que existe una relación neurológica entre la piel y los órganos internos, y que todo el sistema nervioso se adapta a un estímulo.

Según esta teoría, la aplicación de presión por parte del reflexólogo en los pies, las manos o las orejas envía un mensaje tranquilizador desde los nervios periféricos de estas extremidades al sistema nervioso central, que a su vez indica al cuerpo que debe ajustar el nivel de tensión. Esto mejora la relajación general, hace que los órganos internos y sus sistemas entren en un estado de funcionamiento óptimo y aumenta el suministro de sangre (que aporta oxígeno y nutrientes adicionales a las células y mejora la eliminación de residuos). Afecta positivamente a los sistemas circulatorio, respiratorio, endocrino, inmunitario y de neuropéptidos del cuerpo.

Otra teoría que también puede explicar cómo la reflexología puede producir un alivio del dolor es la teoría del control de la puerta o, más recientemente, la teoría neuromatriz del dolor. Esta teoría sugiere que el dolor es una experiencia subjetiva creada por el cerebro. El cerebro lo hace en respuesta a la experiencia sensorial del dolor, pero también puede funcionar independientemente de la entrada sensorial y crear dolor en respuesta a factores emocionales o cognitivos. Por lo tanto, las cosas que influyen en el cerebro, como el estado de ánimo o factores externos como el estrés, también pueden afectar a la experiencia del dolor. Según esta teoría, la reflexología puede reducir el dolor al disminuir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

La reflexología desacreditada

Las terapias de reflexología son métodos terapéuticos naturales derivados de este estudio que se basa en el principio de que existen reflejos en el cuerpo que se corresponden con otras partes, glándulas y órganos del cuerpo.  Mediante la aplicación de presión sobre estos reflejos, la terapia reflexológica puede:

El cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo. Tras una enfermedad, estrés, lesión o dolencia, se encuentra en un estado de «desequilibrio» y los sistemas vitales del cuerpo pueden bloquearse, impidiendo que el organismo funcione de forma óptima. La reflexología puede utilizarse para restablecer y mantener el equilibrio natural del cuerpo y facilitar la curación. La aplicación y el efecto de la terapia son únicos para cada persona. Unas manos sensibles y entrenadas pueden detectar pequeños depósitos y desequilibrios y, trabajando en estos puntos, el terapeuta de reflexología puede liberar estos bloqueos.

El cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo. Tras una enfermedad, estrés, lesión o dolencia, se encuentra en un estado de «desequilibrio» y los sistemas vitales del cuerpo pueden bloquearse, impidiendo que el organismo funcione de forma óptima. La reflexología puede utilizarse para restablecer y mantener el equilibrio natural del cuerpo y facilitar la curación. La aplicación y el efecto de la terapia son únicos para cada persona. Unas manos sensibles y entrenadas pueden detectar pequeños depósitos y desequilibrios y, trabajando en estos puntos, un terapeuta de reflexología canadiense registrado puede liberar estos bloqueos.

Qué es el masaje reflexológico

La reflexología funciona de forma similar a la acupresión y la acupuntura.  Se cree que hay ciertos puntos en los pies y las manos que corresponden a los órganos y glándulas del cuerpo. Así que al presionar y masajear estos puntos se pueden estimular las vías energéticas del cuerpo. Si las vías energéticas están bloqueadas, la reflexología tiene como objetivo desbloquearlas, permitiendo que la energía fluya libremente de nuevo, lo que tiene como objetivo restaurar el equilibrio del cuerpo.

Si el reflexólogo percibe sensaciones sensibles o crujientes en los pies, puede indicar que una zona del cuerpo está desequilibrada. Al presionar los puntos y trabajarlos con suavidad, los reflexólogos creen que se ponen en marcha los poderes curativos naturales del cuerpo.

Cómo se hace En la primera visita, el reflexólogo te hará algunas preguntas generales sobre tu salud, tu estilo de vida y tu historial médico. Es posible que te pida que hables con tu médico de cabecera si le preocupa que la reflexología pueda interferir con cualquier otro tratamiento o medicamento que estés tomando.

La mayoría de la gente dice que la reflexología es relajante y calmante. Pero la presión en algunas zonas puede resultar incómoda o ligeramente dolorosa. El terapeuta puede decirte que estas molestias están relacionadas con bloqueos del flujo energético en una parte concreta del cuerpo.

Para qué sirve la reflexología

Aunque la reflexología puede ser nueva para muchos, no es exactamente un invento reciente. La práctica se popularizó por primera vez en Estados Unidos en la primera mitad del siglo XX, aunque es posible que ya existieran tratamientos similares en el Antiguo Egipto.

La reflexología es una técnica de trabajo corporal que utiliza puntos de presión en los pies y las manos para estimular los órganos y sistemas de todo el cuerpo. Los profesionales de la reflexología afirman que pueden tratar una amplia gama de enfermedades simplemente manipulando estos puntos de presión. La idea general es similar a la de otras formas de medicina alternativa y oriental, como la acupuntura: se eliminan los bloqueos en el flujo de la fuerza vital del cuerpo (o Qi) y se produce la curación.

No existe un consenso claro entre los practicantes sobre el mecanismo de la reflexología. Algunos hacen hincapié en el lado más místico de la práctica, centrándose en los desequilibrios y bloqueos del campo energético del cuerpo. Otros, como Colin, creen que el tratamiento funciona enviando señales correctivas al sistema nervioso y liberando endorfinas.

Acerca del autor

Josue Llorente

Soy Josue Llorente, tengo 25 años y soy licenciado en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid con experiencia en medios tradicionales y digitales. Me apasiona el periodismo en esta nueva era y su evolución en el medio digital.

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