¿qué hacer si tienes el pelo graso?
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De todos los problemas capilares comunes que existen, lidiar con el cabello graso puede ser uno de los más frustrantes. Escúchanos. Aunque no faltan los sérums que combaten el encrespamiento y los sprays que potencian el brillo, todavía hay relativamente pocas soluciones para quienes tienen el cabello graso, especialmente si ese cabello es plano y fino. Esto es porque lo último que quieres cuando tu cabello es un desastre de grasa es cargarlo con más productos. Créenos, los resultados nunca son buenos. Entonces, ¿qué puede hacer una chica con el pelo graso? ¿Esconderte bajo una gorra de béisbol? ¿Ponerle champú en seco a su cabello hasta dejarlo en el olvido? Piénsalo de nuevo. Nos pusimos en contacto con nuestro equipo de expertos en el cuidado del cabello para conocer los ocho hábitos diarios que toda chica con pelo graso debería seguir para conseguir una melena sana y equilibrada. Esto es lo que tienen que decir.
Antes de entrar en materia sobre cómo tratar adecuadamente el cabello graso, es importante entender qué lo causa. La mayoría de las veces, el cabello graso se debe a la acumulación de un exceso de sebo, que es una grasa natural producida por nuestras glándulas sebáceas. Aunque nuestro cuerpo suele ser capaz de determinar con precisión la cantidad de grasa que necesita producir para mantener la piel sana e hidratada, a veces se excede, lo que da lugar a una sobreproducción que puede dejar la piel y el cabello grasos. A veces, esto se debe a factores internos, como un desequilibrio hormonal, mientras que otras veces, puede ser el resultado directo de tu rutina de belleza diaria. La frecuencia con la que te lavas el pelo, los tipos de productos que utilizas y la forma de peinarlo pueden contribuir a su oleosidad, y ahí es donde entran en juego los siguientes consejos.
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Tanto si has sudado mucho durante el entrenamiento como si te has pasado un día sin lavarte el pelo, es probable que hayas experimentado una sensación de grasa en el cabello. Pero para algunas de nosotras, ese brillo extra no es algo de «vez en cuando», sino más bien un visitante no invitado que parece haberse instalado permanentemente en nuestro cuero cabelludo. Es cierto: «Algunas mujeres producen naturalmente más grasa que otras», dice la doctora Amanda Doyle, dermatóloga de la Clínica Dermatológica Russak de Nueva York, y esa grasa es la que, en última instancia, contribuye a que el cabello sea graso. «Al igual que la piel de la cara, nuestro cuero cabelludo contiene glándulas sebáceas que producen una sustancia aceitosa llamada sebo», dice Jennifer David, DO, dermatóloga del Grupo de Dermatología Schweiger en Northfield, Nueva Jersey. «Las glándulas sebáceas se conectan con los folículos pilosos bajo nuestro cuero cabelludo y liberan sebo sobre el tallo del cabello, formando una capa protectora de aceite natural que repele el agua y evita que el cabello se reseque.»
Brielle Gregory trabajó anteriormente en la revista Men’s Health, donde informaba, editaba y verificaba todo lo relacionado con la salud, la nutrición y la pérdida de peso; actualmente dedica su tiempo a indagar en temas similares como escritora y editora freelance.
cómo evitar que el pelo se engrase después de un día
¿Buscas algunos consejos rápidos y sencillos para deshacerte del pelo graso? No busques más, te ayudamos. En la entrada del blog de hoy, te explicaremos nuestros 6 mejores consejos sobre cómo deshacerse del pelo graso y aceitoso.
En primer lugar, debemos saber por qué nuestro cabello produce estos aceites porque, no nos malinterpretes, los aceites naturales del cabello son comunes y vitales para garantizar un cabello sano y fuerte. ¿Qué ocurre ahí arriba, te preguntarás? Vamos a dar una rápida lección de ciencia sobre lo que hace nuestro cabello y lo que significa tenerlo graso.
La estrella del espectáculo son nuestras glándulas sebáceas. Las glándulas sebáceas son glándulas de la piel que liberan sebo, que es un aceite lubricante. Estas glándulas se encuentran por todo el cuerpo, a excepción de algunas zonas (como las manos y los pies), y están conectadas con los folículos pilosos. ¿Te preguntas por qué siempre tienes el pelo graso? Pues tenemos una (semi)buena noticia: ¡las glándulas sebáceas están vivas y activas!
¿Las malas noticias? La hiperactividad de las glándulas sebáceas significa que puedes tener el pelo graso, lo que puede ser frustrante y difícil de tratar. Sin embargo, como hemos mencionado anteriormente, estamos aquí para ayudarte. Aquí está el consejo número uno sobre cómo prevenir el cabello graso:
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Te lavas el pelo cada mañana. Pero al anochecer, ¡tu cuero cabelludo se vuelve graso! ¿Es eso cierto? Entendemos que el cabello graso es una preocupación común. Y a menudo, no es sólo la sensación de grasa lo que te molesta, sino también los picores, la caspa y otras preocupaciones que un cuero cabelludo graso conlleva.
Lavarse el pelo con demasiada fuerza/frecuencia puede contribuir a la erradicación de su barrera protectora. Esto puede provocar una sobreproducción de grasa por parte de las glándulas sebáceas en un intento de mantener el cuero cabelludo hidratado.
Prestar atención a la causa de tu cuero cabelludo graso es importante para determinar la frecuencia con la que debes lavarte el pelo. Si siempre has tenido el pelo graso y el cuero cabelludo graso, probablemente sea genético. Si lo has desarrollado a lo largo de los años, es probable que haya factores externos que contribuyan a ello.
Mantener el cuero cabelludo limpio y eliminar el exceso de grasa es importante para eliminar esa grasa. Lavarse el pelo con champú ayuda a eliminar el exceso de grasa y los residuos. Mantiene el cuero cabelludo limpio y favorece la salud del cabello. Lávate el pelo al menos 3 veces por semana para mantenerlo limpio y sin grasa.