¿qué significa tener el sodio alto en la sangre?
¿qué causa los niveles altos de sodio en la sangre?
Merck and Co., Inc. con sede en Kenilworth, NJ, EE.UU. (conocida como MSD fuera de EE.UU. y Canadá) es un líder mundial de la salud que trabaja para ayudar al mundo a estar bien. Desde el desarrollo de nuevas terapias que tratan y previenen enfermedades hasta la ayuda a las personas necesitadas, estamos comprometidos con la mejora de la salud y el bienestar en todo el mundo. El Manual se publicó por primera vez en 1899 como un servicio a la comunidad. El legado de este gran recurso continúa como el Manual de MSD fuera de los Estados Unidos y Canadá. Obtenga más información sobre nuestro compromiso con el conocimiento médico mundial.
causas de la hipernatremia
La sal, también conocida como cloruro de sodio, contiene aproximadamente un 40% de sodio y un 60% de cloruro. Da sabor a los alimentos y se utiliza como aglutinante y estabilizador. También es un conservante de los alimentos, ya que las bacterias no pueden prosperar en presencia de una gran cantidad de sal. El cuerpo humano necesita una pequeña cantidad de sodio para conducir los impulsos nerviosos, contraer y relajar los músculos y mantener el equilibrio adecuado de agua y minerales. Se calcula que necesitamos unos 500 mg de sodio al día para estas funciones vitales. Pero un exceso de sodio en la dieta puede provocar hipertensión arterial, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. También puede provocar pérdidas de calcio, parte del cual puede ser extraído de los huesos. La mayoría de los estadounidenses consumen al menos 1,5 cucharaditas de sal al día, es decir, unos 3.400 mg de sodio, que contiene mucho más de lo que nuestro cuerpo necesita.
Las Ingestas Dietéticas de Referencia de EE.UU. afirman que no hay pruebas suficientes para establecer una Cantidad Dietética Recomendada o un nivel tóxico para el sodio (aparte del riesgo de enfermedades crónicas). Por ello, no se ha establecido un Nivel de Ingesta Superior Tolerable (UL); un UL es la ingesta diaria máxima que probablemente no cause efectos perjudiciales para la salud.
síntomas de niveles altos de sodio en los ancianos
El sistema endocrino está formado por glándulas y órganos que regulan y controlan muchas funciones corporales mediante la producción y secreción de hormonas, sustancias químicas que afectan a diversas actividades corporales. ¿Cuál de las siguientes se conoce como la glándula maestra porque ayuda a regular la función de muchas de las glándulas endocrinas del cuerpo?
El sistema endocrino está formado por glándulas y órganos que regulan y controlan muchas funciones corporales mediante la producción y secreción de hormonas, sustancias químicas que afectan a diversas actividades corporales. ¿Cuál de las siguientes se conoce como la glándula maestra porque ayuda a regular la función de muchas de las glándulas endocrinas del cuerpo?
Merck & Co., Inc. con sede en Kenilworth, NJ, EE.UU., es un líder mundial de la salud que trabaja para ayudar al mundo a estar bien. Desde el desarrollo de nuevas terapias que tratan y previenen enfermedades hasta la ayuda a las personas necesitadas, estamos comprometidos con la mejora de la salud y el bienestar en todo el mundo. El Manual Merck se publicó por primera vez en 1899 como un servicio a la comunidad. El legado de este gran recurso continúa como el Manual MSD fuera de Norteamérica. Conozca más sobre nuestro compromiso con el conocimiento médico global.
cómo aumentar el nivel de sodio
El sodio es una de las sustancias más importantes que se consumen en el mundo, ya que más del 70% del sodio que comemos procede de los alimentos envasados y de los restaurantes. Esto puede dificultar el control de la cantidad de sodio que se ingiere, ya que se añade a los alimentos antes de comprarlos.
Con el tiempo, las papilas gustativas pueden adaptarse a que les guste menos la sal. Los estudios demuestran que cuando la gente sigue una dieta baja en sodio, empieza a preferirla, y que los alimentos que antes disfrutaban saben demasiado salados. Pruébalo y compruébalo tú mismo.
Hay muchos sustitutos de la sal, y algunos de ellos sustituyen parte o todo el sodio por potasio. La mayoría de las personas pueden utilizarlos, pero ciertas condiciones médicas (como la enfermedad renal) y los medicamentos tienen implicaciones en la ingesta de potasio. Hable con su profesional sanitario para saber si un sustituto de la sal es adecuado para usted.
